krem na

1.05.18 DNT Miska: 1. Omlecik z dynia i owocami, krem z awokado i daktyli 2. Kasza gryczana i jaglana z owocami i odzywka 3. Dynia, wolowina, bataty, warzywa 4. Wolowina, warzywa, oliwa Rolowanie/rozciaganie: plecy Kroki: 7660 mialam checi ale pogoda tak podla ze na checiach sie skonczylo... 2.05.18 DT Miska: 1. Platki z amarantusa z [...]

[...] }:-((( micha na jutro: Dzień 2 130B/80T/80ww -jajecznica z ogórkiem -mięcho z kaszą i ze szpinakiem -kotleciki jajeczne panierowane w orzeszkach :-D z brokułem i pekinką -krem z kalafiora z indykiem + seler naciowy -pstrąg pieczony z zieloną fasolką /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5752a68ed4c944ef8abf7dfc455c0f46.png Zmieniony przez - aisha w dniu [...]

[...] warzywami, ale tylko to miałam w domu ;-) -omlet z TRUSKAWKAMI i kokosem %-)%-)%-) -sałatka z indykiem i kokosem -fritata, lub po polskiemu omlet z pieczarkami i marchewką -krem z kalafiora z mleczkiem kokosowym i indykiem -sałatka z makrelą plus: wiesio, tran, castangus, jod, ziółka, WMC [...]

[...] więc kulka zamiast brzucha, ale tak mi się chciało, że nie mogłam się powstrzymac %-) micha na jutro: -omlecik z malinami, siemie, kokos -pasztet, kiszoniak, jajo, pomidor -krem ze szpinaku plus indyk -pekinka, łosoś, papryka, kapary, ogórek, dynia -się zobaczy ;-] plus: wiesio, tran, WMC, castangus, jod, drożdże, wapno i flonidan * hahaha, [...]

Dzisiaj poszla klata 1. Pol rozpietki dolny skos 4x12-6 2.krzyzowanie linek+wyciskanie sztangi górny skos. 4x 12-10 3.wyciskanie hantli górny skos z guma 4x12-8 4. Wyciskanie na maszynie siedzac 4x15 - zabawa tempem. Po treningu 30 min cardio Dieta z dzis 1. Omlet jajko 2 bialka 100g szynki drobiowej + ciastko z mikrofali 2 bialka 25 g wheya 20g [...]

[...] 3x15 6. Odwidzenie w tył na poslad 3x2.5x25 7. Wypychanie na maszynie 1x96x67 Łydka, z rana 40 min cardio. Poniżej jeden z posiłków : dorsz, ziemniaki i jako warzywa zupa krem z passaty pomidorowej. /SFD/2018/4/7/a217420c9cbe4ca4af1e3b923aa80c24.jpg /SFD/2018/4/7/7ade34048efe4fe4bf8b4ad1edec040d.jpg Zmieniony przez - MatiMlody w dniu [...]

Opis. Substancja tiratricol należy do grupy hormonów tarczycy i stosowana jest w medycynie w niedoczynności tarczycy. W kulturystyce stosuje się tiratricol do spalania tkanki tłuszczowej. Ze wszystkich hormonów tarczycy to właśnie tiratricol wprowadza najwięcej nieporozumień. Dotyczą one przede wszystkim informacji o skuteczności leku i możliwych [...]

[...] na swojej rozpisce i do Ciebie wracam wiec czekaj niecierpliwie :D Jak ktos sie zastanawia nad trenerem to walcie Do Konia :D ale wracajac do tematu kupilem sobie taki krem po ciazowy to wywalilo mi jakies syfy na brzuchu. Taki krem odpada cos uczulony na to jestem. A pozwol ze Cie spytam o cos rozpisalem sobie takie cc i wyglada to tak ze [...]

[...] na swojej rozpisce i do Ciebie wracam wiec czekaj niecierpliwie :D Jak ktos sie zastanawia nad trenerem to walcie Do Konia :D ale wracajac do tematu kupilem sobie taki krem po ciazowy to wywalilo mi jakies syfy na brzuchu. Taki krem odpada cos uczulony na to jestem. A pozwol ze Cie spytam o cos rozpisalem sobie takie cc i wyglada to tak ze [...]

[...] 'Aga, a po co ty ten tort robisz?' Ja: 'no jak to po co, tortu ma nie byc? dla ludzi!' dalo mi to do myslenia.... - no to co Ty bedziesz jadla, serio nie chcesz jesc tego kremu z groszku? - ja do kolezanki (razem tez na silke chodzimy) - no jajka na twardo jak zwykle u ciebie! - ona na to - no dla mnie to kury nagotuj- kolega o ksywie Runner [...]

[...] odporność zakupiłam probiotyki oraz tran, będę łykać, bo coś mnie za często ostatnio choróbstwo bierze Miska: policzona na oko, jak widać w chorobie wchodzą mi ładnie owoce. Aromatyczny krem z dyni z imbirem i gałką muszkatołową też pewnie wpłynął na lepsze samopoczucie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a0a0ca80f5db43cc8c561a6a6701a447.png

[...] pośladach też dają radę%-) Aktywność: wymęczone 6km na rolkach (nie spojrzałam na zegarek, więc nie wiem ile czasu mi to zajęło) Miska: Posiłki: jajecznica z warzywami, zupa krem z jarmużu (pycha!!!!zakochałam się), kurak z warzywami dostarczono 1 524,4 kcal b: 137,0 g (36,0%) w: 7,8 g (2,0%) t: 105,0 g (62,0%) pozostało -24,4 kcal b: 3,0 g [...]

może masz trochę za dużo posiłków "na słodko" i one jeszcze napędzają chęć na słodkie zresztą przy Twoim aktualnym stanie to odżywka powinna być ograniczona no minimum a wprowadzić powinnaś wywary, domowe zupy, czy to rosoły, ogórkowe, czy też zupy krem

krem do depilacji zaleznie od firmy od 5-hohoho i jeszcze trocheSą tez tańsze niż 5, ale ja bym nie ryzykowała na Twoim miejscuA jesli już krem to nalepsze są Veet smoczek

[...] zadek i poćwiczyć. Doczekać się już nie mogę Jadło: 1: Omleciaki z jugurtem i wiórkami kokosowymi (nie poszło wszystko na raz- musiałam rozbić na dwa posiłki) 3: zupa krem z soczewicy czerwonej i warzyw znajdujących się pod ręką z dodatkiem masła i natki 4: migdały 5: ciecierzyca, sadzone, papryka i kwaszeniak- pychotne wyszły tegoroczne [...]

Witam A ja na gładka cerę polecam Ci krem aloesowo propolisowy firmy Forever Living. Nie zawiera żadnych chemikalii i jest na bazie aloesu z dodatkiem propolisu, mój facet go stosuje od roku i działała rewelacyjnie, twarz ma jak pupa niemowlaka :)

Przemek wyczaj w biedrze krem czekoladowy "light" dobry do twarogu czy naleśników, Mi tak przy tym kremie jako dodatek do naleśników wpadło na raz 300-400 gram wyngla ....

Przemek wyczaj w biedrze krem czekoladowy "light" dobry do twarogu czy naleśników, Mi tak przy tym kremie jako dodatek do naleśników wpadło na raz 300-400 gram wyngla .... Kurde, pierwsze słyszę! Gdzie go szukać? Bo brzmi zachęcająco :-))

Pyszniutka kolacja %-) Omlet z cukinią na słodko z przepisu Szmexego, i krem czekoladowy z brokuła z kuchni SFD (wiem wiem jak wygląda }:-( ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/61bfe01279134855b1da60e0d46ef14b.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/852dc03c87d6424b90ffe0011f64b1bd.JPG

ale przepraszam jeszcze na chwilke, czekoladowy krem z brokuł? ze co?